Generalnie na temat Caina jest wiele mitów tj. sea level cain, cain przed usadą, JDS do momentu masakry od Caina mógł rozwalić każdego,a le teraz nie ta neurologia i tak na prawdę trudno stwierdzić czy w tym wszystkim jest jakiś sens. Ostatecznie wszystko wyjaśni walka Caina z Miocicem o ile dojdzie do niej...
Jestem dumny :-) A wiesz, że efekt finalny będzie jeszcze lepszy :-) I szczerze czekam na niedzielę, Twoja obecność zawsze poprawia mi humor ;-) Dzięki! Wiesz jak dużo teraz te słowa dla mnie znaczą! Ja też już się nie mogę doczekać niedzieli :D Co jak co! Ale na siłowni dawno się nie widzieliśmy %-) Co do efektu finalnego! Powiem tylko tak! [...]
Łukasz, jak to u Ciebie wygląda z rotacją? W dnt low carb, w dniu nog HC a w inne MC? Czy lecisz bez względu na treningi HC/MC/LC? Jak teraz wygląda podział treningów, tzn ile dni w tygodniu? Przejrzałem dziennik i widzę że nie ma reguły np. zawsze w poniedziałek nogi czy klata itp. tylko bywa różnie. Przerwy robisz tylko wtedy kiedy czujesz, że [...]
Nie powtarzałeem. Staram się aż tak nie opychać. Zazwyczaj 2-3 posiłki dziennie. Teraz to jakieś 2500 kcal. A wówczas chyba nie jadłem przez 24 godziny i dlatego byłem taki głodny. już nie raz słyszałem, że potrafię w niesamowitych ilościach pochłaniać warzywa czy inne rzeczy. Ogólnie jem rzadko, a duże posiłki. Zmieniony przez - Kill-Bill w dniu [...]
[...] Teraz nie ma takiej potrzeby i rzygam na samą myśl odmówienia wyjścia gdzieś na żarcie czy piwo czy stroić humory lasce bo chce więcej żył na brzuchu oraz wiedząc że nie ma teraz takiej potrzeby oraz że od maja do lipca nie tknę nic, a z ludźmi będę zamulał jak d****. A formę i tak zrobię choćbym miał ten wspomniany wyżej piasek żreć xD ;-D [...]
[...] wiesz co mówisz wogóle bo przy takim cukrze to raczej masz insulino-odporność bardzo dużą a nie wrażliwość insulinową poprawiona. Dobra wrażliwość insulinowa to jest u mnie teraz, zjadam 200g węgli i godzina po cukier na poziomie 80:-) To jest dobra wrażliwość insulinowa a to o czym mówisz to niestety insulino odporność czyli organizm nie [...]
[...] do brzucha bo hammer był zajęty, a Pan miał trochę za małe kilogramy żeby się dołączyć %-) No i weszło zdecydowanie lepiej :-D Moja piękna micha %-) W sumie większość posiłków teraz wygląda tak samo jedyna różnica to ilość dodatkowego makaronu żeby dobić ww bo zawsze leci 100g ryżu %-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/3/9/11076943_IMG_4612.JPG
[...] tamtej pory żarłem kcal+ , Ostatni cykl wyszedł dobrze byłem zadowolony ale ze względów braku czasu na 4 treningi w tyg zmieniłem na 3 i zacząłem jeść więcej śmieci. Dlatego teraz też robie to konkretnie a czy zrobie to na kreatynie czy na trenie to nie Twoja sprawa, są tu osoby które dobrze doradzą ewentualnie wprowadzą jakieś zmiany, swoim [...]
Wybaczcie, ale "pompa mięśniowa" to :) ? Chodzi o "pompowanie" z tego słownika? Pytam, bo sporo preparatów teraz jest na "pompę mięśniową", a nie bardzo wiem co to dokładnie znaczy.
Dziewczyny jak napiszę pełen post o kubeczku to pozwolę sobie tu wrzucić , bo widzę że temat jest ciekawy :P Maria jako ciekawostka- mam teraz dobrany kubeczek przez babkę ze sklepu i nic nie przecieka!! I w ogóle jest mega. Na treningu też używam i to jest mega komfort. Krew nie jest taka ciężka :P A kubeczek ładnie zasysa się o ścianki i [...]
[...] w samych zawodach to 65zł. Więcej informacji dotyczących kwalifikacji, nagród oraz miejsca zawodów wkrótce. Bądźcie czujni. Jeśli macie szersze pytania– kierujcie je na mail [email protected]. Do zawodów jeszcze sporo czasu, ale z racji pierwszej edycji chcemy, aby grono zainteresowanych było jak najszersze, dlatego inforumujemy Was już teraz.
Dziewczyny jak napiszę pełen post o kubeczku to pozwolę sobie tu wrzucić , bo widzę że temat jest ciekawy :P Maria jako ciekawostka- mam teraz dobrany kubeczek przez babkę ze sklepu i nic nie przecieka!! I w ogóle jest mega. Na treningu też używam i to jest mega komfort. Krew nie jest taka ciężka :P A kubeczek ładnie zasysa się o ścianki i [...]
[...] sztangą stojąc. Przy tej konfiguracji brak dolegliwości barkowych (a leczenie, samo-zaleczenie jak to ortopeda określił jeszcze długo potrwa, było zbyt dużo mikro uszkodzeń, teraz potrzeba czasu, trenować jak najbardziej tak tylko wykluczać ćwiczenia, które powodują znany mi ból). 6 marca nie popisałem się z bieganiem, z braku czasu wskoczyłem na [...]
Badania mialek robione rok temu, byly idealne. Od czasu redukcji to mam, a gdzies na youtube widzialem filmik ze to sie wlwcza gdy palimy tluszcz i teraz nie wiem jak to interpretowac.
Zlecieć nie - raczej od tych co teraz to pójdą w górę. Ale w pewnym momencie będziesz musiała przystopować i trzymać ciężar a nie ryzykować dokładając.
Świetnie. Nie miałem pojęcia, że jest tego aż tyle. Teraz będzie problem, która wybrać ale pewnie zacznę od kokosowej, bo uwielbiam ten smak... Smak takich naleśników, czy też gofrów bardzo się różni? Nie jest to problem oczywiście, ale jestem ciekaw smaku tych mąk. Zaraz i tak wybieram się na zakupy, a nie wiem czy w takich sklepach jak [...]
[...] mg / 3 dni, a wcześniej dwa razy tyle. Ewentualne prześwietlenie ma sens? RTG, USG, Mammografia? /SFD/2018/3/9/fa9dd575a06c410ba32355bfccf5c0c0.jpg I jeszcze jedno pytanie - teraz jak mam odpowiedni testosteron, to czuję non stop "buzowanie" w jajkach. To raczej normalne? Czy jak ktoś jest na cyklu, to takie odczucie może świadczyć, że HCG dobrze [...]
[...] tutaj będą ciężary za kilka tygodni? 8-O Wiem, że długo już trenujesz ale i tak dla mnie to wręcz niewyobrażalne zaczynać treningi z takimi ciężarami, ogromny szacun Kurczę teraz się zaczęłam zastanawiać czy nie za wysoko zaczęłam }:-( Nie chciałabym za szybko się wypalić, ale kurczę chyba nie, mam zapas spory wszędzie. Mam nadzieję, że jest [...]
[...] tutaj będą ciężary za kilka tygodni? 8-O Wiem, że długo już trenujesz ale i tak dla mnie to wręcz niewyobrażalne zaczynać treningi z takimi ciężarami, ogromny szacun Kurczę teraz się zaczęłam zastanawiać czy nie za wysoko zaczęłam }:-( Nie chciałabym za szybko się wypalić, ale kurczę chyba nie, mam zapas spory wszędzie. Mam nadzieję, że jest [...]
UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta
